Ovnsbakte rødbeter med chèvre

Når rødbeter bakes i ovnen, blir de møre og får en fyldig sødme. Sammen med lun chèvre, sprø valnøtter og litt timian blir dette en smakfull rett som passer både som en enkel middag og som tilbehør.

Porsjoner: 2 som hovedrett eller 4 som tilbehør
Tid: Omtrent 1 time
Steketemperatur: 200 °C, over- og undervarme

Ingredienser

  • 600 g rødbeter
  • 150–200 g chèvre
  • 2 ss olivenolje
  • ½ ts salt
  • Nykvernet pepper
  • 2–3 kvister frisk timian, eventuelt 1 ts tørket
  • 30 g valnøtter, valgfritt
  • 1–2 ts honning, valgfritt

Fremgangsmåte

1. Klargjør rødbetene
Sett ovnen på 200 °C. Skrell rødbetene og skjær dem i jevnstore båter, omtrent 2–3 cm tykke.

2. Bak rødbetene
Legg båtene i en ildfast form og vend dem med olivenolje, salt, pepper og timian. Fordel dem helst i ett lag. Bak i 35–50 minutter, til de er møre når du stikker i dem med en kniv. Vend dem én gang underveis.

3. Legg på chèvre
Skjær osten i skiver eller del den i grove biter og fordel over rødbetene. Strø eventuelt over grovhakkede valnøtter og ringle over litt honning.

4. Stek ferdig
Sett formen tilbake i ovnen i 8–12 minutter, til osten er varm og lett gyllen. Følg med mot slutten, slik at nøttene ikke blir brent.

Tips

Jevnstore båter gir jevnere steking. Bruk gjerne en romslig form, slik at rødbetene får plass til å bli lett karamelliserte i kantene.

Server med ruccola og noen dråper balsamico eller sitronsaft. Som hovedrett passer det godt med proteinbrød eller fermenterte knekkebrød ved siden av.

Har du ferdigkokte rødbeter, kan du bake båtene i omtrent 15 minutter før du legger på osten og steker videre. Valnøttene kan sløyfes eller erstattes med gresskarkjerner.

Vel bekomme!

Views: 8

Liknende oppskrifter

  • Saltbakt sellerirot

    Selleriroten er full av smak og sødme, og passer perfekt på ulike måter i mange ulike retter. Her er noen forslag: Selleriroten er kalorifattig, kostfiberrik, rik på B-vitaminet folat, kalium og sporstoffet kobber. Folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, mens kostfiber er gunstig for fordøyelsen. Sellerirot har et høyt innhold av vitamin C som…

  • Grønne tomater – marmelade

    Spising av grønne tomater anses generelt som trygt i moderate mengder, men det er viktig å merke seg at grønne tomater inneholder stoffer som kan være skadelige i store mengder. Grønne tomater inneholder vanligvis toksiner som alkaloider og glykoalkaloider, spesielt i stilkene og bladene. Disse stoffene kan være giftige i store doser og kan forårsake…

  • |

    Rødbetburger a la Ugla

    I år ble de hjemmedyrkede rødbeterne mine på Ugla like store som kålrabi. Jeg måtte dermed finne flere måter å tilberede de sunne og fantastisk gode grønnsakene på, og en av rettene ble disse smakfulle hjemmelagede rødbeterburgerne. Som jeg har skrevet tidligere er rødbete er den rotgrønnsaken med aller høyest innhold av antioksidanter (ifølge Bama.no)…

  • Syltede rødbeter

    Rødbete er den rotgrønnsaken med aller høyest innhold av antioksidanter (ifølge Bama.no) og vil kunne være med på å forebygge en rekke sykdommer. Rødbete inneholder vitamin C, magnesium, jern, kalsium, har lavt fettinnhold og høyt innhold av folat. Folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Rødbete har også et høyt innhold av kostfiber som er gunstig…

  • Beathes confiterte tomater

    Confitering er en gammel konserverings- og matlagingsmetode som innebærer at man først salter og deretter langsomt koker eller langtidssteker kjøtt, fisk eller grønnsaker i fett på lav temperatur. Confiterte tomater har en fantastisk smak. Den langsomme tilberedningsprosessen i olje og krydder bidrar til å utvikle og forsterke tomatenes naturlige sødme. De har en lengre holdbarhet…

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *